Tener el cabello largo y elegante es el sueño de muchas mujeres, sin embargo desconocen como lograrlo.

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Tener en cuenta una buena rutina de cuidados capilares, previene la caída o quiebre del cabello antes de que empieze a crecer.

Aprende cómo obtener un cabello largo fácilmente y rápido, solo necesitas ser constante y llevar a cabo estos tips de manera frecuente.

Los tips que te mencionaremos a continuación también harán que tu cabello se vea más saludable y grueso.

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Masajear tu cuero cabelludo

Aunque no lo creas, debes cuidar tu cabello para que crezca y una de las maneras más saludable es masajeando tu cuero cabelludo por lo menos durante 5 minutos al día.

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Esto ayudará a la circulación en tu cuero cabelludo, mejorando la llegada de nutrientes a tus folículos, lo que hará que tu cabello se vea mejor y crezca sano.

Corta el cabello para que crezca

Siempre debes mantener tu cabello en un buen estado, si tienes un cabello sano crecerá sin parar, por eso es muy importante que debemos mantener las puntas de nuestro cabello saludables.

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Cortarlas cada vez que se encuentren en abiertas y quemadas es la mejor opción para que tu cabello pueda seguir creciendo.

Ten cuidado al secarlo

Evita secar tu cabello de manera brusca con toallas y secadoras a altas temperaturas, ya que ocasiona su quiebre.

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Mientras el cabello está húmedo debes secarlo suavemente con una toalla y dejar que seque al natural.

En caso traigas prisa puedes usar el aire frío de la secadora ya que este no es tan perjudicial como el aire caliente.

Cepillarse el cabello todos los días

Sí, aunque no lo creas, el truco de cepillarse el cabello todos los días puede ser decisivo para que tengas un cabello muy largo y crezca rápidamente.

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Debes tener en cuenta de que debe ser de manera suave y si es posible, poder utilizar alguna crema para peinar o loción de aceite de coco para el cabello que te permita desenredarlo sin hacer daño alguno

Consume alimentos con proteínas

Para que tu cabello crezca largo brillante y sano debes consumir proteínas en la mayoría de tus comidas.

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Disfruta de carnes rojas, de pescado, de pollo y otros. También puedes comer lácteos y huevos ya que son ricos en proteínas.

Las legumbres, frutos secos y verduras de hojas verdes son también una buena opción.

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